تاریخ امروز :
تالار های نیک صالحی - Powered by vBulletin
تبلیغات
تولبار جدید و آپدیت شده مخصوص نیک صالحی آماده دانلود است ، برای دانلود کلیک کنید.

آخرین ارسالهای انجمن




نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

پرتاب دیسک

  1. #1
    Yaser! آواتار ها
    Yaser! آفلاين است كاربر كارامد

    تاریخ عضویت
    Nov 2006
    سن کاربر
    24
    محل سکونت
    Samsung U600
    نوشته ها
    1,475
    تشکر
    2,325
    تشکر شده 3,300 بار در 1,214 پست
    لايك دريافتي
    1
    لايك كرده
    0

    پیش فرض پرتاب دیسک

    .


    معرفی :



    پرتاب دیسک:








    دیسک صفحه‌ ای است مانند بشقاب و دایره‌ ای شکل به قطر 21/9 سانتی‌ متر که 2 کیلوگرم وزن دارد و از چوب محکم و یک لبه فلزی ساخته شده است. پرتاب از داخل محوطه دایره‌ ای به شعاع 2/5 متر صورت می‌گیرد. پرتاب کننده در مرکز دایره می‌ایستد و در حالی که دیسک را در کف دست خود گرفته است، چند بار به دور خود می‌چرخد و پس از آنکه به حد کافی نیروی جانب مرکز ایجاد کرد، دیسک را به سمت جلو رها می‌کند.





    .




    .
    .

    موج برون به صخره ما نمي رسد.

    ما جدا افتاده ايم ، و ستاره همدردي از شب هستي سر مي زند.

    ما مي رويم ، و آيا در پي ما ، يادي از درها خواهد گذشت ؟

    ما مي گذريم ، و آيا غمي بر جاي ما ، در سايه ها خواهد نشست؟

    برويم از سايه ني ، شايدجايي ، ساقه آخرين ، گل برتر را در سبد ما افكند.


    .

  2. تشکرها از این نوشته :


  3. #2
    Yaser! آواتار ها
    Yaser! آفلاين است كاربر كارامد

    تاریخ عضویت
    Nov 2006
    سن کاربر
    24
    محل سکونت
    Samsung U600
    نوشته ها
    1,475
    تشکر
    2,325
    تشکر شده 3,300 بار در 1,214 پست
    لايك دريافتي
    1
    لايك كرده
    0

    پیش فرض

    .


    تکنیک پرتاب ديسك :


    وزن ديسك براي مردان 2 كيلوگرم و براي بانوان 1 كيلو گرم مي باشد .

    تكنيك : براي گرفتن ديسك كمي مچ به طرف پايين خم ميشود . دست در حد شانه بالا آمده لحظه پرتاب وارد پرتاب ميشود ، در هنگام چرخش زانوها خم .
    سنگيني وزن روي هر دو پا است . در لحظه پرتاب ديسك از پاي به پاي ديگر است . ديسك در چرخش لگن قرار مي گيرد ، دست چپ به سمت چپ مي چرخد ، پاي راست بصورت شوت زدن در فوتبال است ميدان عمل زياد است چرخش روي پنجه داخل صورت مي گيرد ، زانو كمي خميده و در آخرين چرخش دست بالاتر از كتف ، چرخش ديسك موافق عقربه هاي ساعت در زاويه قطاع 40 درجه است قطر دايره 50/2 متر است .






    .
    .

    موج برون به صخره ما نمي رسد.

    ما جدا افتاده ايم ، و ستاره همدردي از شب هستي سر مي زند.

    ما مي رويم ، و آيا در پي ما ، يادي از درها خواهد گذشت ؟

    ما مي گذريم ، و آيا غمي بر جاي ما ، در سايه ها خواهد نشست؟

    برويم از سايه ني ، شايدجايي ، ساقه آخرين ، گل برتر را در سبد ما افكند.


    .

  4. تشکرها از این نوشته :


مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
قدرت گرفته از ویبولتین ،اکنون ساعت 06:31 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.
کليه حقوق اين سايت متعلق به  شرکت فرهنگ سازان  است.هر گونه استفاده از مطالب اين سايت پيگرد قانوني دارد
سئو و بهينه سازي : سئو
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved